什麼是禪定？說說關於禪定的幾件事

　
　　現代社會資訊發達，卻同時使得妨礙修行的誘惑快速增加，我們的心也變得複雜、散亂、無法平靜，如果能透過禪修，將心保持在專注的禪定狀態，就可以擺脫各種誘惑，讓心平靜下來，減輕煩惱，進而開發出了解宇宙人生真相的能力；一旦有了這種能力，我們就能遠離各種痛苦，得到真正的快樂。
　
　　「禪定」就是「藉由禪修而讓我們的心安住在一種專注的狀態中」，在這樣的狀態中，我們的心不會輕易地被外在環境或者內在的念頭拉走或干擾；日常生活瑣碎的事情、種種欲望和憂慮、恐懼、各種痛苦，在禪定中都能暫時被拋開，心變得平靜、放鬆卻又清楚、敏銳，這樣的狀態適合用來思考和觀察佛法，幫助我們得到「如何能離苦得樂」的智慧。
　
　　在佛法中，「四禪」(四種根本禪定)是很重要的境界，從初禪、第二禪、第三禪到第四禪，我們的心會依次序進入越來越寂靜的狀態，各種欲望會逐漸淡化，並感受到超越欲望的禪悅。那麼，要如何禪修，才能進入禪定呢？方法很多，最常見的是數息觀和不淨觀，其他還有慈心觀、因緣觀、界分別觀等。雖說有這麼多方法，其實原理大同小異；主要是讓心專注在某一件事物上，不斷的把心的注意力拉回這件事物，這時雜亂紛飛的念頭會被這件事取代，而逐漸平息下來，當專注力夠深之後就會進入禪定，一旦進入禪定，就能夠不再費力阻止雜念，自然的處於專注的狀態；但是當我們離開了禪修的對象後，禪定也會跟著離開，這稱為「出定」。還好只要我們曾經進入某個禪定狀態，下次要再進入的速度就會比較快；但如果在出定時，升起太強烈的貪欲，是有可能失去禪定能力的。
　
　　佛教講持戒、禪定、智慧，意思是：藉由持戒可以產生禪定，藉由禪定可以生出智慧；所以，想要獲得或者保持禪定，就要持戒。最簡單的戒是「五戒」：不殺害生命、不偷別人東西、不和伴侶以外的人發生關係、不說謊話和不喝酒或使用使人喪失理智的毒品。因為持戒能警惕自己不要產生過多的貪欲，所以心就容易安定下來，而獲得禪定。
　
　　禪定的境界如何，很多經論都有提到，如：楞嚴經、釋禪波羅蜜次第法門、簡略一點的有小止觀……等，其中要拿出來說明的是「神通」，由於在禪定中的心很專注，所以我們的六種感覺器官有可能產生很神奇的能力：有的人能看見千里以外的物體，有的人能聽見很遠處他人交談的聲音，有的人能知道別人心裡在想什麼，有的人能知道眾生前世做了哪些事，但這些都和禪修的目的沒有關係，所以我們禪修時，不應該想著要得到神通，即使有了神通以後，也不應該隨便使用。
　
　　如果禪修的心態不正確，是很有可能受到魔境影響的，這就是俗話所說的「走火入魔」，有的人會在禪修時，看到別人看不見的東西，聽到別人聽不見的聲音，或突然有非常奇特的感受、境界，使他們的心產生貪欲或厭惡而失去禪定。這些魔境反映了禪修者禪修時的心態，如果自己沒有貪欲、渴愛或瞋恚，魔境就無法擾亂禪修者的心。
　
　　還有要注意的，不要自己以為在禪修中遇到某些好的境界，就認為自己已經成聖、成佛，這樣的禪修者很可能會走上歧路，受魔影響而做出違背佛法的事，禪修的利益尚未得到，反而先受魔控制。
　
　　禪定能使我們的身心都安定平靜，如果能天天抽出一點時間練習，對生活和修行都會有很大的幫助，您要不要試試看？