關於「優越感」的探討

　

　　什麼是「優越感」？它發生在何處？優越感是一種「把自己和他人比較之後，認為自己比別人更高一級」的想法，類似的概念就是：驕傲、自大、傲慢等等。有的人認為自己能力比別人強、比別人聰明，由此產生了優越感，看不起一般人；有的人因為自己有錢，於是看不起窮人；發生在種族之間，則有的人認為自己的種族比較文明，於是歧視其他種族的人；有的修行的人，認為自己修行的境界高，於是看不起其他修行者。這些就是優越感，在佛法中稱為「慢」、「我慢」。為什麼會有優越感？其原因是對自我的過度珍愛，希望自己高人一等；和貪嗔癡一樣，都源自於對自我的執著。

　

　　俗語說：「驕兵必敗」，驕傲、自大、看不起敵人的士兵，一定會戰敗；同理，優越感太重的人，看不清自己的位置，所以經常不知輕重，做出與自己身份不合的行為。現在社會中，有許多政治人物或官員，因為常常高高在上，被下屬奉承久了，因而產生過多優越感，看不起一般百姓；而社會上也不乏把眾人分等級，自以為自己高級的人。然而，優越感容易使人看不清自己的缺點，沉醉在高人一等的感覺之中而不自知。在佛法修行中，優越感一一「我慢」則會障礙修行者修行，因為我慢是起源於「我執」的。

　

　　曾聽說過一句名言：「越飽滿的稻穗越低垂」，就是在說：越有能力的人越謙虛，因為他們看得清「自己還有不足的地方」；半瓶醋搖起來咕嚕作響，巴不得全世界都知道，但是有內容的人，就像裝滿醋的瓶子，搖起來一點聲音也沒有。

　

　　從佛法觀點來說，也許有些人比較聰明、比較富有、地位比較高……等等，但是那僅僅是他們的福報比較大，並不表示他們永遠能保持在「優越」的狀態，等他們的福氣被消耗完，通常會從雲端跌到谷底，再也無法「優越」了。

　

　　要如何避免產生過多優越感？消除對自我的過度珍愛，可以減少我們的驕傲自大；不要把自己看得太重要，自我的存在只是一種幻相，在數百年後，又有什麼能證明自己的存在？其次，仔細想想，眾生是平等的；我們都得「吃喝拉撒」、都有「生老病死」，生存在輪迴之中，還是都有「煩惱」在困擾著我們，用這樣的想法經常提醒自己，就比較不會感到自己有什麼值得驕傲自大了。此外，佛教認為「人人皆可成佛」，成佛是人生的最高境界，每個人皆可成佛，都一樣優秀，這麼想，也就沒有什麼好自大的了。法華經中提到，有個「常不輕菩薩」，他的修行方法就是「不看輕任何人」，因為每一個人都會成佛，而他最後也成佛了。

　

　　優越感太重，對個人、對社會都沒有好處，當兩個有優越心態的人相遇，往往會引發衝突；減少我們的驕慢心，則對自己、對社會都有益處，能減少煩惱，化解不必要的衝突。